В статье представлены 7 вариантов бутербродов, которые могут быть полезными и вкусными. Каждый вариант содержит список ингредиентов и кбжу на порцию и на 100 грамм. Варианты включают в себя творог, ветчину, авокадо, семгу, говядину, свинину, горчицу, сыр моцарелла и овощи. Подходят для перекуса или легкого завтрака.